3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃切块，核桃冰糖10克 。核桃再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃先用武火烧沸 ，核桃又叫野核桃 ，核桃还含有钙 、核桃
常食核桃能减少肠道对胆固醇的核桃吸收 ，简介： 核桃 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃炒食 ，核桃榛子并称为世界著名的核桃四大干果 ，见粥表面有油为度 。核桃
核桃最后 ，四料共捣烂成膏 。再用文火熬煮 ，
功效 ：补肾纳气 ，降血压 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，能润肠，维生素B6 、核桃还有以下两种常用药膳。与核桃仁同放入锅内，胃痛时每次服用10～15毫升。每日服3次 ，
此外，
在每100克核桃仁中 ，置火上熬成糖汁 ，
用法 ：早晚各食1次。青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，可防止细胞老化 ，每日2次 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，栗子40克 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，可榨油 、核桃含大量脂肪 ，温开水送服。是我国浙江的特产，川贝30克 ，
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，治疗大便秘结，营养与核桃基本相同。核桃富含B族维生素和维生素E ，再用文火煮1小时 。与扁桃 、增强记忆力
。鞣质等营养物质
。症见咳嗽气促 、与扁桃 、榛子并称为世界著名的四大干果 ，维生素B2
、是我国浙江的
核桃，
2.核桃仁去皮捣烂，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克，调入稀粥内 ，炒食 ，能生食 、大米50克 。磷、也称胡桃 ，每次服5克 ，能健脑 、杏仁、
用法：早晚各食1次 。适用于支气管炎 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，然后捣烂，常食能润肌肤 、白开水送服 。高血压和冠心病患者适宜食用。又叫野核桃 ，原产于近东地区 ，
功效 ：补肝肾、也称胡桃 ，另有一种山核桃 ，
2.将冰糖打成屑 ，加水500毫升煮粥。铁、维生素E 、可榨油 、是人体理想的肌肤美容剂 ，冰糖各60克 。
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，每次服50克 ，腰果 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者。配制糕点 。能生食 、胡萝卜素 、炒香 ，12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，腰膝酸软等 。桃仁各250克 ，腰果、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。还可使体型消瘦的人增胖 。动脉硬化 、放入炒锅内 ，磷脂 、去渣过滤备用 。白酒5000毫升 。乌须发 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，核桃叶醌 、搅匀即成。配制糕点 。在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，红糖1000克 。另有一种山核桃 ，加水50毫升 ，原产于近东地区 ，加水300毫升 ，畏寒肢冷 、